Sua Nutricionista Brasileira nos EUA - Saúde, Bem-Estar e Liberdade Alimentar no seu dia a dia americano.

Emagrecimento sustentável, alimentação prazerosa e autonomia alimentar para brasileiros que vivem a vida real nos EUA

Produtos e Receitas Práticas nos EUA

Dou acesso a um vasto conhecimento sobre produtos e receitas práticas que fazem toda a diferença no ambiente dos supermercados americanos.

Todas as minhas pacientes recebem um eBook com mais de 150 produtos saudáveis encontrados nos mercados dos Estados Unidos — um recurso essencial para quem deseja seguir uma dieta com sucesso na América!

Nutrição para Rotinas Aceleradas

Atendo à demanda de quem vive no ritmo intenso dos Estados Unidos, oferecendo opções rápidas e nutritivas para manter a saúde em dia.

Esse trabalho é fruto de um conhecimento acumulado enquanto atuei em diversas funções comuns na América.

Especialista em Alergias Alimentares

Decorrente de uma alimentação desregrada, é comum desenvolvermos diversas intolerâncias — algo que se agrava especialmente nos Estados Unidos.

Por isso, sou especializada em restrições alimentares e elaboro planos nutricionais que consideram intolerâncias como à lactose, ao glúten e à frutose, sempre adaptados à sua realidade e ao seu paladar.

Consultas Personalizadas e Humanizadas

Fruto da minha formação e experiência no Brasil — onde aprendi com meus tutores que uma boa nutricionista é aquela que escuta e compreende seu paciente — adotei, nos meus atendimentos clínicos, uma abordagem humanizada, focada na realidade que vivi: a rotina americana.

Por isso, ofereço um suporte próximo e contínuo, moldado às suas necessidades e que garante a eficácia do seu plano nutricional.

Assista a este vídeo e entenda um pouco melhor como acompanho minhas pacientes!

Conheça meus eBooks — tenho certeza de que eles vão te ajudar na sua rotina nos Estados Unidos!

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Claro que meus pacientes tem muito a dizer sobre suas experiências comigo, então separei meus depoimentos favoritos!

Por isso eu estou preparando uma página dedicada para mostrar os resultados de minhas pacientes, com fotos e depoimentos, em texto e vídeo, a página ainda está em construção e logo irá ao ar!

Mas enquanto a página não está pronta, fique com estes depoimentos

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Oferecemos planos de consulta adaptados às suas necessidades, garantindo um atendimento 100% personalizado. Confira nossas opções e descubra como podemos ajudar você a alcançar seus objetivos de saúde.

Agora deixe eu me Apresentar

Meu nome é Carolina Gonzaga da Costa. Sou natural de Floripa, Santa Catarina!

Nutricionista experiente, focada apenas em pacientes que residem nos Estados Unidos, adaptando a nutrição às necessidades de cada um. Com formação em Nutrição, pós-graduação em Nutrição Esportiva e Estética, e especialização como Coach em Nutrição Esportiva pela NASM, atendo de maneira personalizada, focando em saúde, bem-estar e rotina prática. Em Harvard, aprofundei conhecimentos em emagrecimento e alergias alimentares, incluindo sensibilidades a frutose, lactose e glúten. Minha missão é auxiliar brasileiros nos EUA a alcançar uma alimentação equilibrada, mesmo com a rotina intensa e as diferenças culturais.

NUTRICIONISTA CAROLINA GONZAGA – CRN 8976 – 2024 – TODOS OS DIREITOS RESERVADOS

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Snacks BeanVivo Dill Pickle

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SuperFood Lion´s Mane

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Complexo B

Energia, humor, foco e metabolismo

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Folato + B6 + Magnésio

Humor, metilação, disposição

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5-HTP + B6

Humor, sono, serotonina

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Detox intestinal e emagrecimento

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Detox Saint Mingiano

Laxante natural, desinchar

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Psyllium e Acacia

Regula intestino, promove saciedade

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Energia, sistema nervoso, foco

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Termogênico, antioxidante, foco

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Foco, detox, energia, anti-inflamatório

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Café com cogumelos para foco

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Chá antioxidante, diurético

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Energia leve e refrescante

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O que você vai receber:

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Como funciona

  • Todos mês, 1 Protocolo é escolhido para ser executado em conjunto com todas
  • Participe se for a sua necessidade, sempre que quiser
  • Recarregue suas energias com o apoio das outras meninas

Pagamento Seguro - Acesso imediato aos eBooks

ROTA SOLO

ENERGIA NO SEU RITMO

Ideal para quem prefere autonomia

O que você vai receber:

  • Metas Diárias simples e claras
  • Plano alimentar de 10 dias
  • Lista de suplementos essenciais

Como funciona

  • Baixe o eBook da Rota Solo
  • Siga as metas diárias por 10 dias
  • Recarregue suas energias no seu ritmo

Pagamento Seguro - Acesso imediato ao eBook